Hej Marina,
befriende læsning….og meget langt hen ad vejen følger jeg dig. Jeg er selv relativt langt over min syregrænse i relation til mange af de popsmarte såkaldte sundhedsrealister, der mest af alt i min verden bevæger sig efter vindretning og ikke efter fornuft.
Specielt i forhold til træning indenfor udholdenhed, der også involverer intensiteter nærmende sig eller overskridende den anaerobe tærskel., kan det være decideret ødelæggende at ekskludere kulhydrater fra kosten.
Super fin post keep up the good writing 🙂